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戰疫,從吃好早餐開始!

返回列表來源:藍炬星 發布日期:2020-3-5 10:07:36 瀏覽:210

最新疫情:

3月2日0—24時,新增治愈出院病例2742例,解除醫學觀察的密切接觸者7650人,重癥病例減少304例,國內疫情形勢進一步出現向好變化。

而與此同時,新冠已經在全世界大爆發,過去的24個小時,中國境外共64個國家累計確診新冠肺炎8774例,浙江新增7例均為意大利輸入病例。

境外日新增病例數連續多日超過中國,對疫情“輸入”的擔憂已非杞人之憂。

外防輸入,內防擴散

鐘南山團隊建議嚴格防控實施至4月底,習近平總書記也表示:公共衛生安全,是人類面臨的共同挑戰,需要各國攜手應對!

公共衛生安全需要全國攜手應對

因此,疫情還沒結束的當下,我們仍要時刻謹記:少出門、戴口罩、不聚餐、均飲食、勤通風……不獲全勝絕不輕言成功,不要掉以輕心,再堅持堅持!

常消毒 少出門 戴口罩 加油

近期,無論是已經正常復工,還是依然宅家辦公,作息不正常外加街頭早餐攤很多也不開,導致很多人都不好好吃早餐。

今天就給大家支一招,在家也能擁有完美的早晨。

一口爆漿西多士

材料很簡單,不用烤箱只用平底鍋,五分鐘就可以搞定。

必備材料:

吐司?雞蛋

夾心:

可以放自己愛吃的酸奶、花生醬、肉松、芋泥、巧克力醬等,如果愛吃芝士,就直接放芝士片,芝士還能拉絲!

制作步驟:

兩片吐司去邊,分別切成四小塊,放入愛吃的夾心后再用另一片蓋上

吐司去邊切成小塊

雞蛋打散,把做好的吐司塊充分浸泡蛋液。

把吐司浸泡蛋液

鍋內熱油后放入吐司塊開始煎,記得要立起來煎一煎噢,煎到金黃就可以出鍋了。

放入油鍋里煎

出鍋后可以根據喜好加煉乳或者酸奶。

根據愛好加煉乳或酸奶

是不是很簡單?明天早餐就動手做做吧!

答應我,特殊時期更要好好照顧自己哦~

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